Maja Tanko Smolič je velik del svojega življenja posvetila plavanju, kjer je dosegla tudi državni rekord na 50m hrbtno in bila tudi večkrat državna prvakinja. Ko se je pred leti prvič srečala z jogo, je ta postala njen življenjski slog in jo popolnoma prevzela.
Ker je s časom opazila velike spremembe pri sebi in svojem počutju in zdravju ter tudi, kako je joga dobro vplivala na njene učence, se je odločila, da svoje znanje nadgradi s študijem joga terapije v Londonu. Tako je po triletnem študiju v Londonu, registriranem pri CNHC, marca letos postala prva diplomirana joga terapevtka v Sloveniji. Posebnost tega študija je, da imajo študentje ves čas tudi prakso na kliniki, kjer delajo pod okriljem supervizorja.
Kaj ji prinaša njeno znanje?
Joga terapija v svetu pomeni izredno uspešno in celostno metodo zdravljenja s terapevtskimi tehnikami iz joge. »Seveda je lahko vsaka joga terapevtska, a joga terapija je aktiven pristop človeka k zdravju pod individualnim vodstvom joga terapevta. Prednost joga terapije je tudi, da posameznik dobi terapevtski program, po katerem dela tudi doma. Najnovejše medicinske raziskave kažejo, da je joga neprecenljivo terapevtsko orodje pri številnih zdravstvenih težavah in boleznih. V Veliki Britaniji
npr. imajo študentje medicine obvezen izbiren modul komplementarne medicine in joga terapija je v absolutnem vrhu zanimanja. Zato ne preseneča, da veliko zdravnikov v Veliki Britaniji svoje paciente ob bolečinah v kolkih, hrbtenici, pri depresiji, osteoporozi, hormonskih težavah, migrenah in drugih boleznih pošlje na joga terapijo,« razlaga Maja Tanko Smolič, ki dela v na Joga Inštitutu v Ljubljani. Doslej je s svojim znanjem in izkušnjami pomagala že pri
težavah s ščitnico, osteoporozi, ginekoloških težavah, kroničnih vnetjih mehurja, poškodbah kolen in kolkov, bolečinah v križu, skoliozi, artritisu …
Poleg programov Genjoge, kjer se že ukvarjajo s preventivo na podlagi genetske analize, se sedaj tudi z medicinsko joga terapijo, ki je celosten pristop, ki obravnava telo in um ter ponovno vzpostavi funkcijsko ravnovesje fizičnega (mišično-‐skeletnega) sistema, fizioloških sistemov v telesu (prebava, respiratorni sistem, kardio-‐vaskularni, endokrinološki in imunski) ter umsko/emocionalnega sistema. Uporablja se za lajšanje simptomov bolezni in poškodb, vzpostavitev zdravih vzorcev dihanja in gibanja, lajšanje telesnih in umskih bolečin, artritisa, astme, motnje koncentracije in hiperaktivnosti, motnje prehranjevanja in številne druge.
